fbpx

​​Mindfullness

Mindfullness ​is een term die veel gebruikt wordt. Het betekent letterlijk ‘bewustzijn’. Dit kan betekenen dat iemand intens kan genieten van het moment, kleine dingen bewust ervaart en niet op automatische piloot doet. Met betrekking tot gezondheid worden steeds meer therapeuten zich bewust van het belang hiervan op het genezingsproces